El papel y la eficacia de los aminoácidos esenciales humanos

- Jun 12, 2018-

Hay 8 tipos de aminoácidos esenciales en el cuerpo humano. Los aminoácidos esenciales son esenciales para el cuerpo humano (u otros animales vertebrados) y no pueden ser sintetizados en el cuerpo, o la tasa de síntesis no es lo suficientemente rápida para satisfacer las necesidades del cuerpo humano, y los aminoácidos que deben complementarse con los alimentos se llaman aminoácidos esenciales.

Para los adultos, hay 8 de tales aminoácidos, que incluyen lisina, metionina (metionina), leucina, isoleucina, treonina, valina, triptófano y fenilalanina. . Para los bebés, la histidina y la arginina también son aminoácidos esenciales. los

Hay 8 aminoácidos esenciales: lisina, triptófano, fenilalanina, metionina (metionina), treonina, isoleucina, leucina y valina. Para los bebés, la histidina y la arginina también son aminoácidos esenciales. Si a menudo le faltan estos aminoácidos en su dieta, puede afectar su salud.

Valor nutricional (beneficio)

El valor nutricional de los aminoácidos se refleja principalmente en diversas proteínas utilizadas en la síntesis del cuerpo, seguidas por la descomposición oxidativa.

Efectos secundarios (malos)

Los efectos secundarios de los aminoácidos: una causa de la obesidad, aminoácidos para los pacientes con deficiencia y debilidad de proteínas, insuficiencia hepática y renal, debilidad muscular, si es normal y la nutrición ya es abundante, el exceso de proteínas o aminoácidos en el cuerpo causará obesidad . .

Efectos secundarios de los aminoácidos II: Causa malestar físico y no es adecuado para niños pequeños sanos con capacidades digestivas normales. Es un veneno de drogas de tres puntos, y inevitablemente conducirá a una variedad de molestias después de comer.

Los efectos secundarios de los aminoácidos 3: las dietas altas en proteínas pueden aumentar la incidencia de la nefropatía diabética. Los aminoácidos son dietas ricas en proteínas y comer demasiado puede causar diabetes.